친구 신뢰 회복 방법1 친구 관계 상처, 어떻게 극복할까? 5가지 치유 솔루션 1. 글 도입: 친구를 잃는 것은 마음의 지진과 같다친한 친구와의 관계가 끝났을 때 느끼는 공허함은 예상보다 깊은 상처를 남깁니다. 한 연구에 따르면 우정의 단절은 이별과 유사한 정서적 고통을 유발하며, 불안과 우울감까지 동반할 수 있다고 합니다. 실제로 20대 직장인 A씨는 10년 지기 친구와의 갈등 후 무기력증과 식욕 부진을 호소했고, 30대 B씨는 신뢰하던 친구의 배신으로 대인기피 증상을 겪었습니다.이처럼 우정의 상처는 관계의 깊이에 비례해 더 큰 트라우마로 남을 수 있습니다. 하지만 이는 성장의 기회이기도 합니다. 상처를 받아들일 용기만 있다면, 더 건강한 관계를 맺을 수 있는 통찰을 얻을 수 있죠. 심리학자 존 카시오포는 "관계의 상처는 우리의 감정 지능을 높이는 기회"라고 말합니다. 이는 자기.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음
